Tør hud eller dehydreret hud – det er ikke det samme

Mange tror, at tør hud og dehydreret hud er én og samme ting. Det er en meget udbredt misforståelse, fordi symptomerne kan ligne hinanden.
Men årsagerne er forskellige – og derfor er behandlingen også forskellig.

Hvis du vil forbedre hudens tilstand er første skridt at forstå, hvad huden mangler. Det behøver ikke at være et enten eller – man kan nemlig godt have tør og dehydreret hud på samme tid.

Dehydreret hud – en hudtilstand

Dehydreret hud skyldes mangel på vand i huden og kan ramme alle hudtyper – også fedtet og kombineret hud.
Det er især almindeligt i vintermånederne, hvor kulde og tør luft øger hudens fugttab.

For at huden kan fungere optimalt, skal den indeholde ca. 30 % vand. Falder niveauet under dette, opstår dehydrering.

Kendetegn ved dehydreret hud:

✔ Fine linjer og rynker bliver mere synlige

✔ Mat, trist hudtone

✔ Øget sensitivitet og kløe

✔ Tab af elasticitet og spændstighed

✔ Huden kan føles både stram og fedtet

Dehydreret hud er ofte midlertidig og kan forbedres med korrekt pleje og livsstil.

Tør hud – en hudtype

Tør hud er derimod en hudtype, som primært er genetisk bestemt.
Hvis du har tør hud, vil du som udgangspunkt altid have tendens til tørhed – men den kan holdes sund og komfortabel med de rette produkter.

Tør hud mangler fedtstoffer (sebum og lipider), som er afgørende for både beskyttelse og evnen til at holde på fugt.

Kendetegn ved tør hud:

✔ Stram og ru fornemmelse

✔ Skældannelse og afskalning

✔ Rødme og irritation

✔ Mat overflade

✔ Fine linjer fremstår tydeligere

Personer med tør hud er ofte mere tilbøjelige til også at blive dehydrerede, fordi manglen på fedt øger vandtabet.

Hvorfor bliver huden dehydreret?

Dehydrering skyldes ofte øget transepidermalt vandtab (TEWL) og kan bl.a. opstå pga.:

✔ Svækket hudbarriere

✔ Overrensning eller for stærke produkter

✔ Kulde, blæst og lav luftfugtighed

✔ For lavt væskeindtag

✔ Alkohol, kaffe og visse former for medicin

✔ Stress og søvnmangel

✔ Professionelle behandlinger uden korrekt aftercare

Sådan plejer du huden korrekt

For både tør og dehydreret hud handler det om at gendanne fugtbalancen og styrke hudbarrieren.

✔ Tilfør fugt

Brug fugtrige renseprodukter, sera, cremer og masker.
Ingredienser som hyaluronsyre og glycerin er særligt effektive til dehydreret hud.

✔ Kombinér emollients & occlusives

Huden har brug for:

✔ Blødgørende ingredienser (emollients)

✔ Beskyttende ingredienser (occlusives), der mindsker fugttab

Her er formuleringer med lipider og barriereopbyggende ingredienser ideelle – fx produkter fra SkinCeuticals, som er udviklet med fokus på hudens biologi.

✔ Styrk hudbarrieren

En intakt hudbarriere er afgørende for at holde på fugten og reducere sensitivitet.
Ceramider spiller en central rolle her, da de er en naturlig del af hudens beskyttende struktur – og ofte falder med alderen og miljøpåvirkninger.

 Husk

Dehydreret hud og tør hud kan eksistere samtidig.
Derfor kræver sund hudpleje ikke “one-size-fits-all”, men en individuel tilgang baseret på hudens faktiske behov.

Hos Bloodworks arbejder vi altid med:

✔ hudens biologi

✔ barriere og balance

✔ dokumenteret viden – ikke trends

Hos SkinCeuticals finder du avancerede sera med hyaluronsyre, som effektivt øger hudens fugtniveau og forbedrer spændstigheden. Produkter som Hydrating B5 Gel og Hyaluronic Acid Intensifier Multi-Glycan er udviklet til både at tilføre fugt og styrke hudens evne til at bevare den – for en mere glat, fyldig og gennemfugtet hud. Se alle produkter med hyaluronsyre.